FRISCH GEPLANT

DER HIEBÄR ERKLÄRT

Sag mal – hast du schon mal Meal Prep ausprobiert? Also Vorkochen für mehrere Tage? Ich kann’s nur empfehlen! Spart Zeit, schont die Nerven und macht den Bärenbauch (oder Menschenmagen) glücklich.

Ich verrate dir mal, was ich mir so vorbereite, wenn ich’s clever angehen will:

Meine HIEBÄR-Power-Bowl.  Bunt, ausgewogen und richtig lecker (und veggie)!
Und das benötigst du dafür:

• Quinoa als Basis
• dazu Ofengemüse wie Brokkoli, Süßkartoffel, Zucchini und Paprika
• ein paar Würfel Feta für den Geschmack
• oben drauf geröstete Nüsse 
• dazu ein frischer Joghurt-Kräuter-Dip

Die lässt sich prima in Boxen ver-packen – und schon bist du für mehrere Mahlzeiten bestens versorgt. Ob fürs Büro, die Mittagspause zu Hause oder den Snack zwischendurch: Selbst gemacht schmeckt’s einfach besser!

Und weißt du, was richtig praktisch ist? Alle Zutaten dafür findest du bei HIEBER – frisch, regional und in bester Qualität. Vom knackigen Gemüse über feinen Quinoa bis hin zu leckeren Dips oder allem, was du selbst daraus zaubern willst.

Also, schnapp dir deinen Einkaufszettel – und dann viel Spaß beim Vorkochen!

Dein Kühlschrank wird sich freuen – und du dich sowieso.

Bärige Grüße –

dein HIEBÄR